秀傳醫院 林建華醫師【減重醫療】

不知不覺此活動已來到第九屆！此次增加了頒獎典禮，以鼓勵瘦身有成的朋友。

除了鼓勵大家少吃多動外，透過團體的討論與活動，以增加自己的信心。加油~持之以恆很重要！

(上圖)核心肌運動前說明；(下圗)讀書心得重點分享

只要傷口小，術後恢復快，以及對個案來說是好的，不論是否為達文西機械輔助手術，即是微創手術。

(蘋果即時新聞)

28歲失業女靠吃發洩　身高體重都150    出版時間：2018/04/12 16:05

    彰化28歲女子夢夢(化名)心情不好就靠吃來發洩，身高150公分的她體重也高達150公斤。她不僅患有先天心臟病，走路更喘得厲害，且會嘴唇發紫、雙膝疼痛，家人擔心她再胖下去會出人命。2個月前帶她赴彰濱秀傳減重門診就醫，透過達文西微創減重手術把胃縮小，術後控制飲食，目前減重28公斤，她希望能減到90公斤以下，改變自己的暗黑人生。
    夢夢家人向醫護人員透露，夢夢太胖，求職都遭拒，已失業5、6年，心情不好就靠吃發洩，誰都阻止不了，惡性循環，因此這幾年每年體重都以10公斤為單位增加，今年初失業後，體重已增加60幾公斤，因此才帶她看門診。
    彰濱秀傳減重中心主任林建華說，夢夢已屬於病態性肥胖，人際關係容易處處受挫，更嚴重的是健康狀態每況愈下，這次為夢夢進行各項檢查及諮商後，進行達文西微創減重手術來縮胃，以及術後控制飲食的減重計畫，目前已減重28公斤。
    林建華說，肥胖造成的代謝性症候群如糖尿病、高血壓、高血脂等症狀，減重手術能有效的幫忙減輕或解除症狀，但要持續維持身材，並非靠手術，而是要靠自己少吃多運動，健康才能長久。夢夢則向醫護人員許下自己要減重到90公斤以下心願，希望能早日找到工作。
    員基營養師謝薰慧則說，減重手術確實可以大幅改善病態性肥胖問題，不過術後執行「低熱量均衡飲食」更是體重持續減輕的重要關鍵，包括每日均衡攝取六大類食物，例如：白飯、水煮蔬菜拌好油，選擇低脂肉類，例如鯛魚、海鮮、雞胸肉、蛋白、豆漿等食物，並食用水果、低脂鮮奶或低脂優格。
     謝薰慧說，較安全的減重目標熱量是成年男性每日熱量1500大卡、成年女性每日熱量1200大卡，不過術後執行低熱量飲食，導致食物攝取變少，建議補充綜合維生素與礦物質，如果有減重術後飲食問題，需要與醫師和營養師討論，才能享瘦又健康。（俞泊霖／彰化報導）

只要有恆心，堅持再堅持，相信大家都會是潛力股！！
少吃多動、多喝水，這是一定要努力的....🤗

((下列轉貼新聞))

胖妞不甘被嘲笑！減重30公斤變女神 改報考當主播 2018年03月12日 11:09 鄭玉如/綜合報導

胖子都是潛力股，絕對不要因為身材而嘲笑他人。河北石家莊一名報考藝術學科的考生，由於體重重達85公斤，因此從小常受到他人取笑，為了擺脫嘲弄並實現主播的夢想，於是她下定決心減重，在短短一年的時間減去30公斤，如今變成一名正妹，讓以前的朋友都跌破眼鏡。

報考藝術學科的考生蘇靈琪，一年前是一名重達85公斤的棉花糖女孩，為了完成夢想當上主播，於是她靠著少吃多動的方式減重，期間只吃早餐與午餐，並以少量主食、蔬菜為主，每天至少喝2公升的水，待體重減到一個程度後，早餐則改以吃紫地瓜、豆漿等，午餐是水煮菜、高蛋白食物，而且每天堅持步行40分鐘。

這是一件值得喝采與榮耀的事！

秀傳減重中心經學會審核，106年度再次通過『專業減重與代謝手術中心』認證，期許更上一層樓！
((再次感謝所有相關辛苦的工作人員))

此次座談會結合核心肌運動，學員普遍反應效果良好....

但不管怎麼樣，運動就是要持之以恆，唯有持之以恆效果才會出來！

2017.06協助上海研習營,

腹腔鏡姿勢的技巧就是吃飯的概念.....

來說明一下最近很夯的「生酮飲食減重」！

原理：調整飲食比例，利用高脂肪、部分蛋白質及極低碳水化合物，促使燃燒脂肪減重。

此方法最初的目的是酮體製造刺激神經傳導物質來緩和癲癇發作。

但用此方法減重未必每個人都有效，且小心副作用！(腹瀉或便祕、增加罹癌風險、酮酸中毒....)

若有心血管疾病、慢性病(例如：糖尿病、腎臟病、高血壓、高血脂)及癌症之患者是非常不適合施行的。若真的需要....請務必在專業醫師監督下進行！

2017-04-06~2017-04-08

微創減重課程,大家齊聚一堂,交流學習。

精益求精，繼續努力！

(1)、分享2017亞洲微創Ircad課程，減重課程2017/4/6~2017/4/8。圖片1。

(2)、2017.02減重團隊至東京參訪減重醫院及東京女子醫科大學參訪。圖片2.3.4。

門診常遇到肥胖婦女常詢問懷孕相關問題。在此簡單做說明。

1、BMI過高者因經期不順及內分泌異常等問題，故會有不易懷孕之情形。
2、接受減重術後，建議一年內勿懷孕，以避免減重期間婦女營養不均勻而引響胎兒發育。
3、下列新聞指出若BMI大於30，在懷孕前最好先減重，以免懷孕後出現妊娠高血壓與妊娠糖尿病等併發症！