不知不覺此活動已來到第九屆！此次增加了頒獎典禮，以鼓勵瘦身有成的朋友。

除了鼓勵大家少吃多動外，透過團體的討論與活動，以增加自己的信心。加油~持之以恆很重要！

核心肌運動說明

(上圖)核心肌運動前說明；(下圗)讀書心得重點分享

2018-07-21座談會

更多資訊及影片可參考臉書：明日之星瘦身俱樂部

 

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    林建華 醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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