再次強調,任何減重方式都會遇到體重停滯期!而卡關久了,就會有放棄的念頭.....但唯有持之以恆不放棄,才能體重維持!

    大家繼續加油!加油加油!

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請點選右方聯結:【突破撞牆期的飲食策略】(2016-12-09)

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    林建華 醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()