夏天到~ 飲料少不了 冰冰涼涼不離手 #體重上升不軟手 飲品小筆記 單純茶優於奶茶：#無糖綠茶 能不加料就不加：椰果、珍珠都很好吃)))但是料的熱量不低唷.... 大珍珠比小珍珠好：大珍珠沾的糖量比小珍珠低很多，如果真的很想吃珍珠，#就選大波霸 少喝純果汁：低GI原型水果最好唷 酸味飲料糖更多：#有酸味的水果飲料，含糖量更驚人 資料來源：https://woman.tvbs.com.tw/fitness/30130 減重相關問題 歡迎私訊粉絲團 彰濱秀傳 #林建華醫師門診 掛號專線：04-7810566 #減重個管師LINE ID：0975617765 #林建華醫師 #瘦瘦針 腹腔鏡手術 #肥胖 #袖狀胃切除手術 #飲食控制 #規律運動 #減重醫療 #減重門診 #彰濱秀傳 減重瘦身 #減重手術 #秀傳醫療 #林建華 減肥 #瘦瘦針 #胃繞道手術...
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