不知不覺此活動已來到第九屆!此次增加了頒獎典禮,以鼓勵瘦身有成的朋友。除了鼓勵大家少吃多動外,透過團體的討論與活動,以增加自己的信心。加油~持之以恆很重要!
林建華 醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(131)
只要傷口小,術後恢復快,以及對個案來說是好的,不論是否為達文西機械輔助手術,即是微創手術。 
(蘋果即時新聞)
林建華 醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(283)
只要有恆心,堅持再堅持,相信大家都會是潛力股!!
少吃多動、多喝水,這是一定要努力的....
🤗
((下列轉貼新聞))
林建華 醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(56)
這是一件值得喝采與榮耀的事!
秀傳減重中心經學會審核,106年度再次通過『專業減重與代謝手術中心』認證,期許更上一層樓!
((再次感謝所有相關辛苦的工作人員)) 林建華 醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(127)

此次座談會結合核心肌運動,學員普遍反應效果良好....
但不管怎麼樣,運動就是要持之以恆,唯有持之以恆效果才會出來!
林建華 醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(85)
2017.06協助上海研習營,
腹腔鏡姿勢的技巧就是吃飯的概念.....
林建華 醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(21)
來說明一下最近很夯的「生酮飲食減重」!
原理:調整飲食比例,利用高脂肪、部分蛋白質及極低碳水化合物,促使燃燒脂肪減重。
林建華 醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(198)
2017-04-06~2017-04-08微創減重課程,大家齊聚一堂,交流學習。 林建華 醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(131)
精益求精,繼續努力!
(1)、分享2017亞洲微創Ircad課程,減重課程2017/4/6~2017/4/8。圖片1。
(2)、2017.02減重團隊至東京參訪減重醫院及東京女子醫科大學參訪。圖片2.3.4。
林建華 醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(178)
門診常遇到肥胖婦女常詢問懷孕相關問題。在此簡單做說明。
1、BMI過高者因經期不順及內分泌異常等問題,故會有不易懷孕之情形。
2、接受減重術後,建議一年內勿懷孕,以避免減重期間婦女營養不均勻而引響胎兒發育。
3、下列新聞指出若BMI大於30,在懷孕前最好先減重,以免懷孕後出現妊娠高血壓與妊娠糖尿病等併發症!
所以懷孕前就要將體重控制好,讓自保持最佳狀態再懷孕,以降低孕婦本身與胎兒之危險。
※下列轉貼新聞※
準備懷孕嗎?BMI大於30先減重
2016-12-15健康醫療網/記者關嘉慶報導
想要懷孕的女性看過來,是否正在為懷孕會出現的體重增加而煩惱呢?其實,懷孕的過程裡,可分為前、中、後期,只要控制好體重,就不會有生孩子後體重破表的問題。婦產科醫師建議,要先知道自己的BMI,即身體質量指數(Body Mass Index),也就是體重(公斤)除以身高(公尺)平方,若BMI大於30,在懷孕前最好先減重,以免懷孕後出現妊娠高血壓與妊娠糖尿病等併發症。
懷孕前 就要將體重控制好
懷孕生子對女人而言,可謂是人生中很大的挑戰,先別說養,光是生就很難熬,尤其是體型上的變化,往往讓很多女生怕怕。婦產科醫師沈思宏表示,其實,只要在懷孕前將體重控制好,如果BMI原本是18-19,那麼孕期體重可以增加到15-16公斤;懷孕前的BMI若是20-22,體重就只能增加10-11公斤。
懷孕後期 體重會增加比較快
沈思宏醫師指出,通常孕婦在懷孕28週之後,體重會增加比較快,因為寶寶吸收會比較好,而且在開始成長,體重會增加的比較快,媽媽體重也會跟著增加;所以,在懷孕前期三個月時大約只需要增加1公斤,中期時一個月建議增加0.5-1公斤,懷孕後期每個月增加1.5-2公斤。
懷孕太胖 恐出現併發症
雖說女人環肥燕瘦各有風韻,但是,對於想要懷孕的婦女,沈思宏醫師提醒,如果BMI大於30時,建議要先減重,否則懷孕後,可能會因為太胖而出現妊娠高血壓與妊娠糖尿病等併發症,不但對自己會有危險,副作用太多還會造成胎兒發育不良,如果病況嚴重或胎兒太大時,更會使得胎兒容易猝死,不得不慎!
林建華 醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(56)